Planejar uma alimentação saudável, é necessário conhecer o papel do nutricionista. Com ele, você aprenderá a alimentar-se corretamente, conhecendo o balanceamento e o equilíbrio das refeições.
Não podemos nos esquecer de que o alimento, dependendo de sua composição química, terá menor ou maior quantidade de nutrientes (proteínas, carboidratos, lipídios, sais minerais, fibras e água), o que interferirá na reposição de nossas energias.
Além disso,vale lembrar que a alimentação deve ser apropriada às condições de vida e variadas atividades físicas, devendo haver equilíbrio dos alimentos em cada refeição para que se atinja o ideal proposto: UMA SAÚDE PERFEITA.

NOSSO OBJETIVO

Disponibilizar uma orientação nutricional balanceada, por meio de uma avaliação personalizada e acompanhamento periódico, fornecendo informações que estimulem uma refleão levando a mudanças de comportamento alimentar com motivação e comprometimento

BENEFÍCIOS - Adequação do peso de acordo com o biotipo; - Melhoria no rendimento da atividade física; - Melhor estilo de vida e auto-estima. AVALIAÇÃO NUTRICIONAL - Anamnese clínica - pesquisa dos hábitos alimentares, exame clínico; - Levantamento dos dados antropométricos: peso, estatura IMC (Índice de Massa Corpórea); - Relação cintura com percentual adequado; - Análise de composição corporal - percentual de massa magra e massa gorda; - Fornecimento de orientação alimentar; - Orienação sobre colesterol, diabetes, hipertensão, obsidade, materno-infantil, etc...

RESULTADOS

As avaliações são apresentadas em forma de relatórios individuais e personalizados contendo o guia alimentar a ser seguido, relatando os percentuais atuais e recomendados de massa magra e massa gorda.
Periodicamente, nas reavaliações, são realizados comparativos da análise anerior com o atual, motivando a mudança do hábito alimentar.